부개동 정형외과 일요일진료 어깨가 아픈 이유는 따로 있다?

부개동 정형외과 일요일진료

어느 날부터 팔을 들 때마다 찌릿한 통증이 느껴지고,

밤에 돌아누울 때 어깨가 욱신거려 잠을 설치신 적 있으신가요?

처음에는 단순한 근육통이라 생각해 파스만 붙이고 버티는 경우가 많습니다.

하지만 어깨통증은 생각보다 다양한 질환에서 시작될 수 있습니다.

특히 오십견, 석회성건염, 어깨충돌증후군, 회전근개파열 같은 어깨관절 질환은

증상이 비슷해 보이지만 원인과 치료 방향은 전혀 다릅니다.

“그냥 담이겠지” 하고 넘기기엔, 어깨는 우리 몸에서 움직임이 가장 많은 관절입니다.

오늘은 어깨통증의 대표적인 원인과 치료 방법, 그리고 스스로 체크해볼 수 있는 신호까지 자세히 알아보겠습니다.

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어깨가 보내는 신호,

왜 통증이 생길까요?

어깨는 팔과 몸통을 연결하는 복잡한 구조의 관절입니다.

근육, 힘줄, 인대, 연골이 정교하게 맞물려 움직임을 만들어냅니다.

이 중 어느 하나라도 손상되거나 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다.

특히 현대인은 스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 업무, 잘못된 자세 등으로 어깨에 지속적인 부담을 주고 있습니다.

그 결과 젊은 연령층에서도 어깨통증을 호소하는 사례가 점점 늘고 있습니다.

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대표적인 어깨통증 질환 4가지,

증상은 비슷하지만 원인은 다릅니다

1️⃣ 관절이 굳어가는 ‘오십견’

의학적으로는 유착성 관절낭염이라 불립니다.

관절을 감싸는 막이 두꺼워지고 굳어 움직임이 제한되는 질환입니다.

✔ 팔을 들어 올리기 어렵다.

✔ 밤에 통증이 심해진다.

✔ 어깨가 점점 뻣뻣해진다.

특히 가만히 있어도 아프고, 시간이 지나면서 움직임 범위가 줄어든다면 오십견을 고려해볼 수 있습니다.

2️⃣ 갑작스럽게 찾아오는 극심한 통증, ‘석회성건염’

힘줄에 석회가 침착되면서 염증이 생기는 질환입니다.

✔ 갑자기 어깨가 찢어질 듯 아프다.

✔ 팔을 조금만 움직여도 통증이 심하다.

✔ 통증이 갑작스럽게 시작된다.

특징적으로 통증 강도가 매우 높아 응급실을 찾는 경우도 있습니다.

3️⃣ 팔을 들 때 걸리는 느낌, ‘어깨충돌증후군’

어깨를 들어 올릴 때 힘줄과 뼈가 부딪히며 통증을 야기합니다.

✔ 팔을 올릴 때 특정 각도에서 아프다.

✔ 반복적인 팔 사용 후 통증이 심해진다.

✔ 책상 업무, 스마트폰 사용이 많은 사람에게 흔함.

초기에는 단순 통증처럼 느껴지지만 방치하면 회전근개 손상으로 이어질 수 있습니다.

4️⃣ 힘이 빠지고 통증이 지속된다면 ‘회전근개파열’

어깨를 안정적으로 잡아주는 힘줄이 손상된 상태입니다.

✔ 팔을 들 때 힘이 빠진다.