부평동 정형외과 아킬레스건염 병원 신속한 치료가 필요!

부평동 정형외과 아킬레스건염

병원 신속한 치료가 필요!

부평동 정형외과

안녕하세요,

전문의 3인 협진으로

운영되는 신정형외과입니다.

건강관리를 위해 꾸준한

야외활동은 중요하며

때로는 야외활동을 하여

제약이 발생할 때가 있는데요.

몸에서 갑자기 통증이 발생한다면

바깥에 나가기보다는 휴식을 어느 정도

취하는 것이 필요합니다.

요즘같이 환절기 같은 날씨에 아침에

운동을 하거나 밤에 운동을 하는 경우

쉽게 부상을 입을 수 있습니다.

또한 평소 운동을 하지 않다가

갑자기 따뜻해졌다고 생각해

운동을 하다가 잘 움직이지 않던

몸을 움직여 부상을 입는 경우도

많이 주의해야 한다고 보고 있는데요.

이러한 상황에서 흔하게 발생하는 질환 중

하나는 아킬레스건염입니다.

아킬레스건염 다양한 이유로 인해 염증

부평동 정형외과

아킬레스건이란 전신에 위치하여

힘줄 중 가장 강하다고 알려져 있습니다.

아킬레스건의 위쪽 부위에는

매우 적은 양의 혈액이 공급되어

손상이 일어난 경우 염증으로

이어질 수 있고 회복이 느려

파열되기 쉽습니다.

부평동 정형외과

여성들은 부츠나 하이힐 등처럼

아킬레스건에 자극을 줄 수 있는

신발을 자주 착용해 신발 뒤축에 의한

마찰로 아킬레스건염이

발생할 수 있습니다.

통증을 정리하면 다음과 같습니다.

1.아킬레스건 주변에 통증과 뻑뻑한

느낌이 듭니다.

2.발목과 건이 항상 부어 있고 활동 시

점점 심해집니다.

3.아침에 일어나 발을 디딜 때 발바닥

통증이 발생합니다.

4.발목을 움직일 때 소리가 납니다.

5.골극이 생기고 만져집니다.

6.활동 후 발뒤꿈치나 건 부위에 통증이

더 심해집니다.

초기에는 아킬레스건 부위가 붉어지고

열이 나며 운동 전, 후 종아리 뒤쪽에

통증이 발생합니다.

이때 염증이 발생해 상처조직으로 덮이며

유연성을 잃고 아킬레스건을 계속

사용한다면 찢어지거나

파열될 수 있습니다.

비수술적 치료

부평동 정형외과

프롤로주사, 체외충격파 등의 방법을

활용하며 그중 프롤로주사는 통증이

느껴지는 부위에 소량의 증식제를 주사해

손상된 부분이 회복되도록 도와주고

약해진 부분은 강화시켜

통증이 느껴질 가능성을 줄이고

염증 발생 가능성을 낮추는

장점을 가지고 있습니다.

부평동 정형외과

1. 무리가 가지 않는 신발 신기

2. 적정 체중 유지하기

3. 발바닥 안쪽 마사지해 주기

4. 캔을 이용하여 발을 굴리는 마사지하기

5. 발에 수건 걸어 당겨주기

병원의 치료와 함께 예방을 위해

무리가 될 수 있는 과격한 스포츠를

피하고 적당한 강도의 운동을

즐기는 것이 좋습니다.

부평동 정형외과

틈틈이 스트레칭으로 인대와 근육을

풀어주고 사이즈나 맞지 않거나

발볼이 좁은 신발이나 굽이 높은 신발은