부평야간진료정형외과 어깨 힘줄에 생긴 석회, 석회성건염이란?

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혹시 어깨에 갑자기 찌릿하게 오는 통증 때문에 깜짝 놀라셨던 적 있으신가요?

팔을 조금만 들어 올려도 통증이 심해지고, 밤에는 누워 있는 것조차 괴로워지는 경험,

이럴 때 대부분 ‘어깨를 무리해서 그렇겠지’ 하고 가볍게 생각하지만, 사실 이 현상 뒤에는 석회성 건염이라는 질환이 숨어 있을 수 있습니다.

이 질환은 생각보다 흔하게 발생하지만, 통증이 너무 심해 일상생활을 완전히 방해할 만큼 강도가 높을 수 있습니다.

석회성 건염, 이름부터 낯선데 무슨 질환일까?

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석회성 건염은 우리 몸의 힘줄, 특히 어깨 관절을 지탱하고 움직이는 회전근개라는 부위에 칼슘(석회)이 쌓이면서 생기는 질환입니다.

힘줄 안에 칼슘이 침착되면 그 부위가 단단해지고, 주변 조직을 자극해 염증과 심한 통증이 나타납니다.

이 질환이 무서운 이유는 통증이 갑자기 심해지는 경우가 많다는 것입니다.

평소엔 약간 뻐근하다가도, 어느 날 갑자기 어깨를 전혀 움직일 수 없을 만큼 아파지기도 합니다.

특히 ‘극상근’이라는 힘줄에서 자주 발생하며, 팔을 들거나 회전시키는 동작에 치명적인 영향을 줍니다.

왜 하필 내 어깨에 생긴 걸까? – 발생 원인

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정확한 원인은 아직 100% 밝혀지지 않았지만, 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

▪️힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄이 약해지고 손상이 누적되면, 그 부위에 칼슘이 쌓이기 쉽습니다.

▪️어깨의 반복적인 사용

팔을 머리 위로 자주 올리는 직업이나 운동(수영, 테니스 등)은 힘줄 손상 위험을 높입니다.

▪️혈류 공급 부족

힘줄의 일부 부위는 혈액 공급이 원활하지 않아 대사 작용이 떨어지고, 그 틈을 타 석회가 침착됩니다.

▪️호르몬 변화

40~50대 여성에게 흔하게 나타나며, 여성 호르몬 변화가 원인 중 하나일 수 있습니다.

혹시 나도 ? – 대표 현상 체크

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특별한 외상이 없었는데도, 갑작스럽고 심한 통증이 생기는 것이 대표적인 특징입니다.

또한, 어깨 부위가 붓거나 열감이 느껴질 수 있습니다.

석회가 주변 조직을 자극하면서 염증 반응이 일어나기 때문인데, 이로 인해 작은 움직임에도 통증이 커지고 어깨를 자유롭게 쓰기가 어렵습니다.

팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 극심한 통증이 나타나는 것도 전형적인 특징입니다.

또한 통증은 낮보다 밤에 더 심해지는 경우가 많아 숙면을 취하기 어렵게 만들기도 합니다. 이로 인해 만성 피로가 쌓이고 생활 전반에 불편이 커질 수 있습니다.