산곡동정형외과 허리통증과 다리 불편감, 척추관협착증 초기 신호

산곡동정형외과

나이가 들면서 허리가 자주 아프거나

다리에 저릿한 느낌이 자주 찾아오진 않으셨나요?

처음에는 ‘피곤해서 그런가 보다’ 하고 넘기게 되지만,

통증이 점점 심해지면서 걷는 것도 힘들어지는 경우가 많습니다.

이런 증상을 반복적으로 겪고 있다면,

단순한 근육통이 아니라 척추관협착증일 수 있어요.

특히 50대 이상 중장년층에게 흔히 나타나는 이 질환은

조기에 관리하지 않으면 신경 손상까지도 이어질 수 있어

반드시 관심을 가져야 합니다.

신경의 통로가 좁아지며 생기는 ‘압박’

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척추관협착증은 척추 뼈 사이를 지나가는

신경 통로(척추관)가 좁아지면서

내부를 지나는 신경을 압박하게 되는 질환입니다.

정상적인 척추는

신경이 넉넉하게 지나갈 수 있는 공간이 확보되어 있습니다.

하지만, 협착증이 생기면

그 공간이 좁아지면서 신경이 눌리고,

통증, 저림, 감각 이상 등이 발생합니다.

문제는 통로가 점점 더 좁아지면서

현상이 악화된다는 점이에요.

단순히 허리가 아픈 것에서 끝나지 않고

다리까지 불편을 주는 이유가 바로 여기에 있죠.

왜 내 허리는 점점 아플까?

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이 질환은 하나의 원인보다는

여러 요인이 복합적으로 작용하면서 발생합니다.

▪️나이 들면서 생기는 척추 변화

연령이 높아질수록 뼈와 인대, 주변 조직이 퇴행성으로 변화하면서 척추관이 점점 좁아지게 됩니다.

▪️디스크로 인한 협착

추간판(디스크)이 밀려나오거나 마모되면서 뼈와 뼈 사이 간격이 좁아지고, 그로 인해 신경 통로가 눌리게 돼요.

▪️척추 불균형 또는 변형

척추가 앞으로 기울거나 옆으로 휘는 경우, 신경이 압박받을 수 있고, 이로 인해 협착이 심화됩니다.

▪️사고나 낙상으로 인한 손상

외부 충격으로 인해 척추 뼈가 어긋나거나, 골절되면서 협착이 생기는 경우도 많습니다.

그냥 허리 아픈 거랑은 달라요!

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허리통증만 발생하는 것이 아니라

다리로 이어지는 신경 현상도 함께 동반되는 것이 특징이에요.

다음과 같은 현상들을 체크해보세요.

✔ 다리에 저림, 찌릿함, 감각 저하가 생겨요.

✔ 허리 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 퍼져요.

✔ 조금만 걸어도 다리가 저리고 쉬어야 해요.

✔ 다리 감각이 둔해지고, 걷는 자세가 점점 불편해져요.

✔ 앉았다 일어날 때, 다리에 찌릿한 통증이 심해져요.

이러한 신경성 현상은 단순한 허리통증과는 다르며,

조기 치료가 필요한 ‘신호’입니다.

통증 완화를 위한 다양한 치료법

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치료는 통증 완화, 신경 압박 해소,

허리 근력 회복을 중심으로 진행됩니다.

🔹 물리치료