부개역 정형외과 밤마다 욱신거리는 어깨 통증, 혹시 석회성건염?

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갑자기 어깨가 아파서 팔을 들기도 어렵고,

밤에는 통증 때문에 잠에서 깨본 적 있으신가요?

처음엔 단순한 피로나 근육통이라 생각했다가,

통증이 점점 심해지면 당황스럽기 마련이죠.

이처럼 특별한 외상이 없었는데도 어깨가 심하게 아프고,

움직일 때 찌릿하거나 욱신거린다면

‘석회성건염’일 가능성이 높습니다.

많은 분들이 겪지만 잘 모르고 지나치는 이 질환,

왜 생기는지, 그리고 어떻게 치료해야 하는지 자세히 알려드릴게요.

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석회성건염, 어떤 질환인가요?

석회성건염은 말 그대로

힘줄(건)에 칼슘 덩어리(석회)가 쌓이면서

염증과 통증을 일으키는 질환입니다.

주로 어깨 관절을 움직이게 해주는

회전근개 힘줄에 생기며,

정상적인 어깨와 비교하면

석회가 침착된 부위에서 심한 통증과 운동 제한이 나타납니다.

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왜 생기는 걸까요?

정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만,

다음과 같은 요인들이

석회 침착에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

✔ 힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄이 약해지고 손상이 누적되면서 석회가 침착되기 쉽습니다.

✔ 어깨의 반복적인 사용

운동이나 직업적 활동으로 인한 반복적인 스트레스가 힘줄 손상을 야기할 수 있습니다.

✔ 혈류 공급 부족

힘줄 부위의 혈액순환이 떨어지면 석회가 잘 쌓이게 됩니다.

✔ 호르몬 변화

여성에게 더 흔히 발생하며, 여성호르몬과의 관련성이 일부 제기되고 있습니다.

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어깨 통증, 이런 상태라면 꼭 체크하세요!

석회성건염은 갑자기 통증이 심해지기도 하고,

특정 자세나 움직임에서 극심한 불편감이 동반됩니다.

다음과 같은 현상이 있다면

치료가 필요한 상황일 수 있습니다.

📍어깨에 갑작스럽고 심한 통증이 생겼다.

📍어깨 부위가 붓거나 열감이 느껴진다.

📍통증이 너무 심해서 일상생활이 어려울 정도이다.

📍팔을 들거나 돌릴 때 극심한 통증이 있다.

📍밤에 통증이 더 심해져 숙면이 어렵다.

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어떤 치료를 받아야 하나요?

치료는 석회의 크기와 통증 정도에 따라 달라집니다.

다행히 대부분은 비수술적 보존 치료로 호전될 수 있습니다.

🔹경미한 통증일 경우

휴식과 활동 조절: 무리한 동작을 피하고 통증 부위를 쉬게 합니다.

소염진통제(NSAIDs) 복용

초음파 물리치료: 혈류 개선 및 염증 완화에 도움

🔹중등도 통증일 경우

체외충격파 치료: 강한 충격파로 석회를 분해 및 흡수 유도

히알루론산 주사: 관절 내 윤활 작용 개선, 통증 완화 및 움직임 개선

🔹 심한 통증일 경우

강한 충격파 치료로 석회를 빠르게 분해

프롤로테라피: 고농도 포도당을 주입해 힘줄 회복 및 통증 조절에 효과