부평 야간진료 석회성건염 어깨통증 치료하는 법이란?

안녕하세요,

신정형외과입니다.

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여러분, 어깨가 자주 아프시다면

석회성건염을 의심해보셔야 할 때가

있습니다.

어깨 통증의 한 원인으로 알려진 석회성건염,

오늘은 이 질환에 대해서

자세히 이야기해보겠습니다.

많은 분들이 겪고 계시지만

정확히 어떤 상태인지 잘 모르시는 경우가

많아서 준비해봤습니다.

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석회성건염의 기본 이해

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석회성건염은 어깨 관절 부위 힘줄에

석회질이 침착되어 생기는 질환입니다.

석회질은 칼슘 퇴적물로,

일반적으로 힘줄 세포가 손상되거나

죽은 자리에 생깁니다.

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만,

노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화,

스포츠 활동이나 무리한 어깨 사용으로 인한

힘줄 손상 등이 원인으로 추정됩니다.

또한, 어깨 관절의 부상이나 염증으로 인해

석회질이 생길 수도 있습니다.

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주로 30~50대 연령층에서 발생하며,

남성보다는 여성에게서 더 많이 발생합니다.

특별한 외상 없이 갑자기 발생하는 경우가

많으며, 팔을 들거나 움직일 때 통증이

느껴집니다.

심한 경우 야간통으로 인해 잠을 이루기

어려울 수도 있습니다.

진단은 X-ray 검사를 통해

쉽게 할 수 있으며,

석회의 크기와 위치 등을 확인하여

치료 방법을 결정합니다.

초기에는 약물치료나 물리치료 등의

보존적 치료를 시행하며,

증상이 호전되지 않을 경우

주사치료나 체외충격파치료 등을

시행하기도 합니다.

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석회성건염 치료 방법: 비수술적 접근

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비수술적 접근으로는 약물요법, 물리치료,

운동치료 및 주사 요법 등이 있습니다.

약물요법: 통증을 완화하기 위해

진통제나 소염제를 복용합니다.

물리치료: 초음파, 전기자극 등을 이용하여 석회를 분해하고 염증을 완화합니다.

운동치료: 어깨 관절의 가동 범위를 회복하고 근력을 강화하는 운동을 실시합니다.

주사요법: 석회침착 부위에 스테로이드 주사를 주입하여 염증을 가라앉힙니다.

위와 같은 비수술적 치료로도 증상이

지속되거나 심한 통증이 있는 경우

수술적 치료를 고려해야 하지만

대부분의 경우 위와 같은 보전적 치료로

증상 개선이 가능합니다.

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재활과 물리치료: 석회성건염 관리의 핵심

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석회성 건염의 재활과 물리치료는

질병 관리의 핵심 요소입니다.

이러한 치료들은 어깨 관절의 운동 범위를

회복하고, 어깨 근육의 근력과 안정성을

향상시키는 데 초점을 맞춥니다.

물리치료는 일반적으로 스트레칭, 마사지,

냉찜질, 열치료 등을 포함합니다.

이러한 치료들은 어깨 관절 주변의 근육과

조직을 이완시키고, 염증을 줄이고,

혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다.