부천 정형외과 추천 일자목증후군 치료 이렇게 해야합니다 <공개>

부천 정형외과 추천 일자목증후군 치료 이렇게 해야합니다 <공개>

안녕하세요, 전문의 3인 협진으로 운영되는 신정형외과입니다.

[진료철학]

순천향 대학병원 정형외과 전공의 수료 및 슬, 결관절, 스포츠의학 수료

순천향대학교 의과대학 정형외과학교실 외래교수

국제 의료관광 협회 대표 자문의 및 경찰청 의료 전문강사

신정형외과는 순천향대학병원에서의 풍부한 임상 경험과 근골격계 질환에 대한 전문 지식을 토대로 정형외과 전문의가 직접 진료를 하고 있습니다.

체계적이고 개인 맞춤형 플랜을 통해 고통을 줄일 수 있도록 더욱 성장하겠습니다.

부천 정형외과 추천 일자목증후군 치료

현대사회에 들어와서 우리에게 스마트폰은 뗄려야 뗄 수 없는 생활 필수품이 되었습니다.

어린아이는 물론이며 어른도 스마트폰을 사용하는 모습은 이제 너무 익숙한 모습이라고 할 수 있습니다.

하지만 스마트폰을 사용하는 자세를 한번 생각해 보는 것이 중요합니다.

보통은 고개를 지나치게 앞으로 내밀고 사용하는 경우가 많습니다.

이러한 자세는 결과적으로 일자목증후군 등 구조적인 변형을 야기할 수 있으며, 그렇기에 주의를 하는 것이 필요합니다.

일자목증후군이란 무엇일까요?

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실제로 일자목증후군의 경우는 현대사회에서는 익숙해진 질환 중 하나입니다.

사무직 종사자가 늘어나고, 컴퓨터, 노트북, 스마트폰 등 다양한 기기의 보급화로 인해 이러한 증상이 늘어난 것이 사실입니다.

C자형 곡선을 이루고 있으나, 이러한 곡선이 사라지게 되고 목이 일자로 펴지게 되는 것입니다.

심한 경우에는 역C자 곡선으로 나타나는 일도 있습니다.

이에 목이 앞으로 내밀어지게 되며, 목이 앞으로 튀어나오게 보이는 일도 있습니다.

일자목증후군의 증상은?

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일자목증후군의 경우 대표적으로 나타나는 증세가 바로 목과 어깨의 통증입니다.

이는 현대인에게는 매우 흔한 증상이기에 간과하시는 분도 많습니다.

하지만 그래서는 안됩니다.

성인의 경우 보통 머리의 평균 무게가 4kg에서 6kg 정도입니다.

경추는 이러한 머리를 지탱하고 있는 부위입니다.

고개를 1cm 앞으로 내밀 때마다 23kg 정도의 부하가 추가된다고 합니다.

그렇기에 목에 과부하가 생겨날 수 밖에 없으며, 어깨 또한 무리를 하게 될 수 있습니다.

목이 앞으로 내밀어지게 되면, 경추 후방 근육 그리고 어깨의 근육이 긴장되며 아픔이 나타나게 됩니다.

이러한 아픔을 방치하게 된다면 추후 경추디스크까지 이어지는 경우도 많습니다.

일자목증후군의 경우에는 다양한 증세를 야기할 수 있습니다.