부평동 정형외과 승모근 긴장 전부 알려드립니다 <의사작성>

부평동 정형외과 승모근 긴장 전부 알려드립니다 <의사작성>

안녕하세요, 전문의 3인 협진으로 운영되는 신정형외과 입니다.

과잉진료 없는 부평의 통증 주치의가 되기 위해 항상 초심을 잃지 않으려 노력하고 있습니다.

전국 각지에서 부평까지 찾아와 주시는 것은 그만큼 아픔이 심하셨다는 뜻이라 생각하고 각자에게 알맞은 솔루션을 찾아드리고 있습니다.

많은 분들이 찾아와 주시는 만큼 저희도 더욱 정진하여 아픔 없는 일상을 보여드리겠습니다.

[진료철학]

부평동 정형외과 승모근 긴장

지금 이 글을 읽는 분들께서는 어깨와 목 사이에 느껴지는 아픔으로 인해 고민이실 것입니다.

그 부분에 있는 근육은 승모근으로 대다수가 승모근 긴장을 의심하시곤 합니다.

현대인들은 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 이용하며 목과 어깨 그리고 승모근의 뻐근함과 결림을 느끼게 됩니다.

원인도 다양하여 그에 따른 증상도 다양한데요.

인천 동수역 정형외과에서 원인을 찾아보면 대부분은 자세에 있는 경우가 많습니다.

승모근 긴장은 초기에는 어깨에 아픔이 나타나지만 시간이 지날수록 어깨에서 시작된 아픔이 목과 등으로까지 이어질 수 있습니다.

승모근은 어깨부터 목 그리고 등까지 상체에 전반적으로 넓게 걸쳐진 근육을 말합니다.

그렇기에 승모근 긴장을 초반에 제대로 케어 못하면, 만성통증으로 이어질 수 있습니다.

그리되면 일상생활의 어려움으로 이어질 가능성이 높아집니다.

승모근 긴장은 근육 자체가 문제가 되는 경우도 있지만, 많은 케이스가 경추 질환이 원인이 됩니다.

대표적인 질환은 바로 목디스크인데요.

승모근은 등세모근이라고도 불리며 경추를 지지해주는 대표적인 근육입니다.

하지만 원래 C자 굴곡을 유지하고 있어야 하는 경추지만, 여러가지 원인에 의해 경추가 일자로 펴지고 역 C자 굴곡으로 바뀌게 된다면 거북목의 원인이 됩니다.

고개가 앞으로 숙여지고 목을 진탱해 주는 역할을 하는 승모근 상부가 과도하게 늘어지게 됩니다.

이는 곧 승모근 과부하로 이어지게 되는데요.

이와 함께 찢기는듯한 욱신거림과 승모근 결림이 나타나게 됩니다.

그리고 근육도 과하게 발달하게 됩니다.

그렇기에 승모근 긴장이 일시적이지 않고 지속적이라면 반드시 인천 동수역 정형외과를 방문해 문제를 해소해야 합니다.

이렇듯 경추에 무리를 주고, 승모근 긴장을 유발하는 대표적인 자세는 바로 '내려가보는 자세'입니다.

실제로 목을 1cm 앞으로 숙일 때마다 경추가 견디게 되는 하중은 두세배까지 늘어나게 됩니다.

그렇기에 스마트폰을 보는 자세, 즉 고개가 45도 정도 숙여지게 되는 자세를 하게 되면 머리 무게는 무려 22kg을 넘게 됩니다.