인천 가좌동 정형외과, 전문의가 설명하는 어깨 치료의 <진실>

인천 가좌동 정형외과, 전문의가 설명하는 어깨 치료의 <진실>

안녕하세요, 신정형외과 조우인 대표원장입니다.

하루에도 저희 인천 가좌동 정형외과엔 100명 넘는 분들이 찾아오시는데,

그중 운동을 좋아하시는 분들이 정말 많이 다치는 곳 중에 하나가 '어깨'입니다.

처음 아플 때는 다들 별일 아니라고 생각하시지만, 방치했다가 만성으로 이어지는 분들이 부지기수입니다.

오늘은 어깨 통증의 종류, 그리고 치료를 잘하는 곳은 무엇이 다른지에 대해 이야기해 보겠습니다.

목까지 저리고 아픈 근막통증 증후군

근막통증 증후군은 일반적인 근육통 질환이며 대부분 목, 어.깨, 등, 허리 부위에 발생하며 원인은 매우 다양합니다.

스트레스로 근육이 긴장하거나, 운동 부족으로 인하여 탄력성이 감소하거나, 지속적인 잘못된 자세로 인해 관절과 근육에 부담이 가해져 생깁니다.

근막통증 증후군이 있으신 분들은 다음과 같은 공통점이 있습니다.

어깨 부위를 살짝만 눌러도 아픔

간헐적인 마비감, 근육이 조이는 느낌

움직임이 제한되고, 운동 범위가 감소한다.

갑작스러운 극심한 아픔, 석회성 건염

석회성 건염은 관절 운동을 담당하고 있는 힘줄인 회전근개에 칼슘이 쌓이고 이것이 돌처럼 단단해져 염증을 동반하는 질환을 말합니다.

과사용과 노화로 인하여 힘줄 세포가 괴사하게 되고 혈류가 감소하며 힘줄의 탄력성이 저하되면 생깁니다.

석회성 건염은 아래와 같은 통증이 나타나게 됩니다.

1. 평소와는 다르게 급작스럽게 아픔을 느낌

2. 어.깨 부위에 무거운 느낌이 든다

3. 팔을 앞이나 옆으로 들어올리기 힘들다

어깨가 굳어 발생하는 오십견

오십견은 세월의 흐름에 따라 어.깨 관절을 많이 사용하게 되어 생기는 질환을 말하는데, 원인에 따라서 특발성 오십견과 이차성 오십견으로 나눌 수 있습니다.

특발성 오십견은 특별한 원인 없이 발생하는 것으로 여러 요인으로 인해 복합적으로 발생하기도 하나 나이와 연관이 많습니다. 이차성 오십견은 다른 질환으로 인해 생기는 것입니다.

노화로 인해 퇴행성 변화가 생기면 어.깨 관절에 손상이 쉽게 됩니다. 이로 인해 오십견이 발생하게 됩니다.

특히 회전근개파열, 석회성 건염 등 어.깨관절을 오래 방치한다면 오십견으로 이어질 수 있습니다.

어깨 치료, 잘하는 곳은 이게 다릅니다.

당연한 말이지만, 치료를 제대로 하기 위해선 '진단'부터 제대로 내려야 합니다.

어깨에 통증을 일으키는 요인은 위에서 말씀드린 질환 이외에도 충돌 증후군, 회전 근개 파열 등 다양합니다.

진.단을 제대로 한다는 것은 쉽게 말해서 여러분의 통증이 무엇 때문인지 정확하게 파악하는 것을 말합니다.